Secretos de la felicidad:
1- Piensa positivo, elimina todos esos pensamientos negativos y deja de criticarte constantemente. Comienza cambiar esa manera de pensar, valora todo lo que haces.
2- Declara cosas positivas en tu vida, sustituye todo pensamiento negativo por uno positivo y veras como cambia todo, todo esta en la mente y la mente tiene poder.
3- Saca al menos 20 minutos al día para meditar y estar contigo misma.
4- Trázate metas, escríbelas es un papel y leelas todos los días, escribe puntos que te ayudaran a alcanzarlas.
5- Recompensate cada vez que logres alguna de tus metas. Haz algo que te haga sentir feliz: vacaciones, ve a algun lugar diferente... Disfruta de la vida
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